Béatrice Glondu – Paris 9

Qui suis-je?

Traitement du burnout – Paris 9 – Béatrice Glondu

beatrice glondu - gestalt therapeute - parisJe suis Béatrice Glondu, Gestalt thérapeute, diplômée de l’IFAS.

L’IFAS dispense un enseignement sur 5 ans. Le cursus s’appuie sur les théories de la psychanalyse en y intégrant bien-entendu le travail de Fritz Perls, père de la Gestalt Thérapie, ce dernier ayant été psychiatre de son métier.

Je sais très bien qu’il n’est pas facile de répondre à la question : comment Choisir son thérapeute ?
Le premier rendez-vous sera l’occasion de voir comment vous vous Sentez avec lui.

Lorsque vous lirez ces lignes, je vous souhaite sincèrement de passer à l’étape du rendez-vous.
Il faut du Courage pour entamer une thérapie et j’espère vous aider au déclic qui peut vous amener à plus d’épanouissement dans votre vie.
Car je ne sais que trop qu’on peut continuer à faire comme si tout allait bien, à être dans le déni de sa souffrance, dans la pensée magique que ça va passer et laisser ainsi passer des années à revivre les mêmes choses.

Ou on peut décider de chercher comment aller bien, comment être heureux.

Je travaille sur Comment faire autrement avec l’environnement pour être dans un équilibre juste.
Lorsque les situations (d’échecs récurrents en amour, au travail, de perte de confiance, de colère, de frustration, de confusion, de stagnation, de passivité, de manque de courage, de maltraitance, de relations conflictuelles dans son environnement familial et, ou professionnel, de solitude, etc) se répètent, c’est que nous participons de nous-mêmes à ces situations.
La question est la suivante : Qu’est-ce que je fais pour que ça se répète ?

Nous sommes Responsables de ce qui nous arrive, par exemple en ne disant rien à une personne qui vous dénigre.
Et si nous sommes responsables – ce qui ne veut en aucun cas dire coupable – c’est que le Changement est possible.
Il s’agit de prendre conscience que changer est impossible si on reste dans l’idée qu’on ne peut rien faire, que tout dépend de l’autre ou des événements extérieurs.
Dépasser cela va nous mettre en position de dire : « je veux, je fais, je choisis, je m’exprime, je ne subis plus, … ».

Aux vues de mon expérience, je m’aperçois que beaucoup de personnes se sont habituées à vivre avec leur souffrance. Souvent au début de la thérapie, quand je leur demande comment elles vont, elles me disent : bien. Et au fur et à mesure de la discussion, les difficultés remontent, le mal-être s’exprime.

Mon travail est de vous aider à faire ces liens avec ce que vous ressentez, à nommer vos émotions, à mettre de la Conscience sur ce que vous répétez, à mettre des mots, à ordonner les choses.
En travaillant sur l’origine de vos Croyances Limitatives sur vous et le monde, vous aurez conscience des choix possibles.
La réalité prend alors un autre Sens, d’autres perspectives s’offrent à vous pour choisir votre vie.

La thérapie se déroule dans le Dialogue. J’interviens au cours des séances en posant des questions, en expliquant les choses, en donnant des pistes, en vous invitant à exprimer vos émotions, à vous encourager, à vous soutenir dans vos difficultés.

Je vous accompagne afin de vous donner accès à vos Ressources, à vos Besoins. On en a tous.
Le succès de la thérapie repose sur ce magnifique chemin que vous accomplirez au fur et à mesure, vers le Bien-être.
Tout cela dans la Bienveillance, en vous guidant vers plus de Conscience, vers des Comportements Ajustés.

J’espère sincèrement que ces mots vous auront aidés à commencer une thérapie.

Et maintenant… comment avancer ?

Avez-vous des questions au sujet du burnout, ou pensez-vous que vous pourriez souffrir d’un épuisement professionnel? Voulez-vous savoir comment nous pouvons vous aider à faire face à votre burn-out? Alors n’hésitez pas de contacter le secrétariat par téléphone ou en envoyant un email au secrétariat, cabinet de la «thérapie Burnout à l’attention du psychologue de votre choix.