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Acceptation et thérapie d’engagement (ACT) Que désigne l’expression « thérapie d’acceptation et d’engagement » (ACT) ? Le principe de la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) est un concept de psychothérapie qui cherche à améliorer votre vie. L’ACT englobe un ensemble de pratiques de pleine conscience et de thérapie cognitivo-comportementale. Un tel soins consiste comme être capable de …