Médecine tibétaine : les bienfaits des mantras contre l’anxiété

Médecine tibétaine : les bienfaits des mantras contre l’anxiété

Pour la médecine tibétaine, une bonne santé dépend de nos énergies psychiques et physiques. Parmi ses préceptes, elle recommande notamment de répéter des mantras pour se sentir mieux. Plusieurs équipes de scientifiques commencent à s’intéresser à ses bienfaits.

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