Archives

Le burn-out n’est pas une simple fatigue passagère, c’est un épuisement profond qui touche autant le corps que l’esprit. Quand les journées deviennent lourdes, que tout paraît insurmontable et que la motivation s’effondre, il est légitime de chercher comment sortir du burn-out. Ce chemin ne se résume pas à « se reposer quelques jours », …