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Le burn-out ne survient jamais du jour au lendemain. Avant de s’effondrer, le corps et le mental envoient de nombreux signaux d’alerte que l’on confond souvent avec une simple fatigue passagère. Identifier les symptômes du burn-out permet de réagir plus tôt, d’éviter l’aggravation et de protéger sa santé. Cet épuisement global touche autant la vie …